100 % luotettava
TherAbo
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Terapiaan pääsy ei vaadi diagnoosia eikä psykiatrisia tutkimuksia
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on asiakasta kunnioittavaa, tulevaisuuteen suuntautunutta, voimavarakeskeistä ja tavoitteellista yksilöterapiaa.
Lyhytterapia keskittyy olennaisiin, saavutettavissa oleviin asioihin ja rakentuu jo olemassa olevien resurssien varaan.
Tyypillisesti lyhtterapiassa hoidetaan masennusta, uupumusta, työpaikan ongelmia, ihmissuhteiden kiemuroita. Lyhytterapia on matalan kynnyksen terapiaa eikä näin ollen sairaudenhoitoa.
Terapiassa pureudutaan asiakkaan sen hetkisen elämän kriisitilanteeseen tai solmukohtaan.
RIKOSASIAT JA LÄHISUHDEVÄKIVALTA
TERAPIAA RIKOSPROSESSIN TUEKSI
Rikosprosessi on aina ainutlaatuinen ja hyvin henkilökohtainen, ja se koskettaa tekijöiden ja uhrien lisäksi myös läheisiä. Terapiassa tarjotaan luottamuksellista tukea vaikeisiin ja kuormittaviin elämäntilanteisiin. Vastaanotolle ovat tervetulleita kaikenlaiset asiakkaat erilaisissa elämän kriiseissä.
Terapiassa ei käydä läpi itse rikostapahtumaa, vaan keskitytään siihen liittyviin tunteisiin, kuten vihaan, suuttumukseen ja pettymykseen, sekä omiin voimavaroihin ja selviytymisen tukemiseen.
